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Estressado? Alimentação e exercícios físicos ajudam a minimizar os efeitos

O estresse é um dos maiores problemas do mundo moderno, considerado o “mal do século”, maior causador de faltas no trabalho e diminuição da produtividade. Está relacionado ao aparecimento de inúmeras doenças: psiquiátricas, gastrointestinais, cardíacas (hipertensão, dislipidemia), diabetes mellitus, obesidade, musculares, entre outras.
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Por OUTRO, 27.OUTUBRO.2015 | Postado em Dicas 0 comentário(s)
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Saiba como evitar as dolorosas pedras nos rins

As estatísticas mostram que pelo menos dez por cento da população mundial vai ter alguma vez na vida uma ou mais crises desse tipo. No entanto, a litíase pode ser assintomática e identificada somente em exames ocasionais. Em fase aguda, para saber se se trata de uma crise, em geral pede-se sumário de urina, exame de raios X simples de abdômen e ultrassonografia de rins e vias urinárias.
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Por OUTRO, 23.OUTUBRO.2015 | Postado em Dicas 0 comentário(s)
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Veja alimentos que ajudam a prevenir a osteoporose

Mais de 200 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de osteoporose. No País, a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que cerca de 10 milhões de pessoas (um em cada 17 brasileiros) tenham a doença, que pode provocar fraturas ósseas e limitações de locomoção.
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Por OUTRO, 20.OUTUBRO.2015 | Postado em Dicas 0 comentário(s)
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Importância do exercício no tratamento de diabetes

Prática de exercícios feitos de forma correta, sob cuidados de um fisioterapeuta, ajuda a melhorar tanto a circulação do sangue quanto a sensibilidade em perceber machucados. Isso evita complicações que em estágio avançado podem levar até à amputação.
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Por OUTRO, 07.OUTUBRO.2015 | Postado em Dicas 0 comentário(s)