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Entenda como o índice glicêmico das frutas afeta o organismo

O consumo de produtos naturais é imprescindível para quem busca uma alimentação saudável. Mas isso não significa que eles podem ser consumidos sem moderação. Para quem tem diabetes, por exemplo, o índice glicêmico das frutas deve ser bem monitorado.
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Por OUTRO, 27.JUNHO.2016 | Postado em Dicas 0 comentário(s)
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Noites mal dormidas podem afetar o coração

Quem não consegue ter noites de sono com qualidade pode desencadear sérios problemas à saúde do coração, a longo prazo. Seja causado por distúrbios do sono, como a insônia, ou simplesmente devido uma rotina que exige muito tempo acordado, a falta de um sono com duração adequada pode levar à hipertensão arterial e aumento dos riscos cardiovasculares, podendo levar até ao infarto.
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Por OUTRO, 09.JUNHO.2016 | Postado em Notícias 0 comentário(s)