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Dia Mundial de Higienização das Mãos: Dança e conscientização marcaram a data, no Ined

Arte e Dança para chamar a atenção sobre a importância de lavar as mãos corretamente, marcaram a manhã dos nossos pacientes e colaboradores aqui no INED, no Dia Mundial de Higienização das Mãos. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a estimativa é que cerca de 10% desses pacientes contraíram algum tipo de infecção durante o período de internação, situação que poderia ser evitada com uma atitude simples: a higienização correta das mãos. De acordo com a infectologista, a higienização das mãos pode ser feita através da lavagem com água e sabão neutro ou através da fricção com álcool a 70%, formulado especificamente para este fim (com emoliente). Lavar corretamente as Mãos: a sua saúde também depende disso.
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Por INED, 11.MAIO.2017 | Postado em Notícias 0 comentário(s)
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Exercícios físicos intensos podem provocar doenças renais graves, segundo pesquisa americana

Uma equipe de pesquisadores, liderados pelo professor de nefrologia Chirag Parikh, examinou 22 corredores, antes e depois da Maratona de Hartford 2015 e encontraram possíveis danos estruturais aos túbulos renais no rim após o exercício. O estudo, realizado em colaboração com cientistas da Universidade de Quinnipiac, também nos Estados Unidos, foi publicado no American Journal of Kidney Disease em março deste ano.
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Por OUTRO, 09.MAIO.2017 | Postado em Notícias 0 comentário(s)
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Novo estudo mostra os perigos de passar muito tempo sentado

Para a análise, os pesquisadores coletaram dados sobre mais de 700.000 pessoas, de nove estudos. Eles descobriram, após 11 anos de acompanhamento, que as pessoas que eram as mais sedentárias (cerca de 12 horas e meia não-ativas por dia) eram 14% mais propensas a ter um ataque cardíaco ou problema semelhante do que aqueles que eram os menos sedentários (cerca de duas horas e meia horas não-ativas por dia), mesmo após iniciarem práticas de atividade física.
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Por OUTRO, 20.FEVEREIRO.2017 | Postado em Notícias 0 comentário(s)
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Conheça a Campanha Janeiro Branco, seus objetivos e a sua importância

"A Campanha Janeiro Branco justifica-se como uma importante ação preventiva em relação a essas graves questões e, fundamentalmente, como uma necessária campanha voltada à promoção de mais Saúde Mental nas vidas das pessoas e à democratização, em meio à humanidade, dos conhecimentos relacionados a esse objetivo."
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Por OUTRO, 10.JANEIRO.2017 | Postado em Notícias 0 comentário(s)
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Cinco consequências da falta de sono

"Os problemas de sono constituem uma epidemia global que ameaça a saúde e a qualidade de vida de mais de 45 porcento da população mundial", diz a Associação Mundial de Medicina do Sono (WASM, na sigla em inglês). "Dormir bem é um dos três pilares fundamentais para ter uma boa saúde, ao lado de uma dieta equilibrada e exercício regular", completa a associação em nota informativa.
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Por OUTRO, 07.NOVEMBRO.2016 | Postado em Dicas 0 comentário(s)
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Animais também podem ser terapeutas e ajudar no tratamento de doenças

A "pet terapia" pode ajudar a tratar depressão, doenças cardíacas e estresse. "A Terapia Assistida por Animais (TAA) consiste em tratamentos na área da saúde, onde um animal é co-terapeuta e auxilia o paciente a atingir os objetivos propostos para o tratamento", ensina Laís Milani, psicóloga e membro da diretoria da área de Terapia Assistida por Animais do Instituto Nacional de Ações e Terapias Assistidas por Animais (Inataa).
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Por OUTRO, 28.JULHO.2016 | Postado em Notícias 0 comentário(s)
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Saiba como substituir o sal por ervas aromáticas

Muitas pesquisas indicam que o sal é nocivo para a saúde, mas muitas pessoas ainda usam o tempero em demasia por medo de que a comida perca o sabor. Aprenda a usar alternativas saudáveis e mais naturais, que podem deixar sua refeição ainda mais saborosa.
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Por OUTRO, 11.JULHO.2016 | Postado em Dicas 0 comentário(s)
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Entenda como o índice glicêmico das frutas afeta o organismo

O consumo de produtos naturais é imprescindível para quem busca uma alimentação saudável. Mas isso não significa que eles podem ser consumidos sem moderação. Para quem tem diabetes, por exemplo, o índice glicêmico das frutas deve ser bem monitorado.
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Por OUTRO, 27.JUNHO.2016 | Postado em Dicas 0 comentário(s)
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Noites mal dormidas podem afetar o coração

Quem não consegue ter noites de sono com qualidade pode desencadear sérios problemas à saúde do coração, a longo prazo. Seja causado por distúrbios do sono, como a insônia, ou simplesmente devido uma rotina que exige muito tempo acordado, a falta de um sono com duração adequada pode levar à hipertensão arterial e aumento dos riscos cardiovasculares, podendo levar até ao infarto.
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Por OUTRO, 09.JUNHO.2016 | Postado em Notícias 0 comentário(s)